Масажът стимулира производството на ендорфин – хормонът на щастието

Масажът стимулира производството на ендорфини

Ендорфинът е най-доброто природно лекарство, синтезирано в човешкия организъм Повишаването на нивото на ендорфина води до: По-голяма устойчивост на стрес; Снижаване на умората и повишаване на физическите сили на организма; Повишаване съпротивителните сили на имунната система; Подобряване на настроението; Намаляване и нормализиране на повишения апетит. Ендорфинът е наричан още „хормон на щастието“ и „естествен наркотик“, […]

Ароматерапия за отслабване

Ароматерапия за отслабване

Защо етеричните масла помагат да отслабнем   Установено е, че за отслабване помагат етерични масла, които: Имат успокояващ и релаксиращ ефект; Способстват за извеждане на излишните течности от организма; Понижават апетита. Въздействие на маслата с релаксиращ ефект Хората най-често преяждат не защото са гладни или храната е вкусна, а на чисто психологическа основа. В резултат […]

Използване на етеричните масла в арома масажа

етеричните масла в аромамасажа

Днес са известни около 2000 растения, от които се получават етерични масла. В състава на етеричните масла влизат от 200 до 800 органични компонента. Етеричните масла притежават силна летливост и изпаряемост, поради което бързо се разпространяват във въздуха. Те са по-леки от водата и не се разтварят в нея, но се разтварят в органични разтворители […]